Přihlášení



Statistika přístupů
070371
Dnes16
Včera42
Za měsíc1146
Celkem70371
IP:54.227.104.40
Aktuální připojení
 hostů: 3 
Mr.Olympia 2011

NOVINKY VE FITKU


 

Prázdniny se chýlí ke konci a tak je nejvyšší čas najet zase na pevný denní režim. V něm by,zvlášť v dnešní době,neměla chybět pravidelná fyzická aktivita.

Pokud je jí posilování,které vám v nejkratším čase poskytne optimální zatížení všech svalových skupin,pak jste srdečně zváni do Fitness Ježek!

A co je u nás nového?

Již tak dost bohaté vybavení našeho fitka se v těchto dnech opět rozšířilo.

V aerobní části máme nový magnetický rotoped a nový spinning,takže jsou zde celkem 3 rotopedy, 3 spinningy a 2 magnetické běžecké pásy.

Řada jednoručních činek byla doplněna o nejlehčí 1 kg, 2 kg, 3 kg a 5 kg jednoručky, takže máme řadu od 1 kg do 50 kg po 2 - 3 kg. Pro siláky pak byly vytvořeny nakládací jednoručky se základní váhou 32 kg, které jdou doložit až do 80 kg!

A nakonec osobně největší radost mám z nové dvojúčelové lavice na benčpres a dřep, která splňuje všechny soutěžní normy mezinárodní powerlifterské federace,takže současní i budoucí závodníci mají možnost trénovat na stejném zařízení , na kterém budou soutěžit.

Takže neváhejte a přijďte se přesvědčit na vlastní oči i svaly!

 

Reportáž z Mistrovství Evropy v silovém trojboji Masters